Ingin menjalani hari dengan mood yang baik dan mendapatkan zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuhmu? Mulailah harimu dengan menu sarapan sehat. Menu seperti sarapan seperti apa yang baik bagi kesehatan? Cobalah mengonsumsi mixed juice.

Apa itu mixed juice ? Mixed juice adalah minuman yang menggabungkan berbagai jenis sayuran dan buah-buahan menjadi sebuah minuman sehat kaya nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuhmu. Mengapa mixed juice sangat baik untuk dikonsumsi? Hal ini karena seringkali kita merasa malas untuk memakan berbagai jenis buah dan sayur dalam jumlah yang cukup banyak, sehingga mengonsumsinya dalam bentuk jus dapat menjadi solusi yang praktis dan membantumu untuk mendapatkan zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Kamu dapat berkreasi dengan memilih buah-buahan dan sayuran yang kamu sukai dan juga kamu butuhkan. Bagaimana cara membuat jus sehat ini? Berikut beberapa resep unik yang dapat Frutarian coba.

Menggabungkan beet, buah yang menjadi superstar dalam urusan penghasil senyawa aktif dengan apel yang kaya vitamin C dan polifenol, serta mint yang menyegarkan akan menghasilkan kreasi mixed juice segar bergizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh Frutarian. Tidak hanya itu, rasa manis, sedikit asam, dan segar yang dihasilkan dari campuran ketiganya tentunya akan memberikan sensasi positif yang membuatmu siap menjalani hari.

Tidak suka mengkonsumsi sayuran hijau dalam makanan namun ingin mendapatkan manfaatnya? Coba jadikan sayuran hijau tersebut sebagai bahan dalam minuman sarapan mixed juice kamu. Campurkan brokoli, timun, seledri, dan daun peterseli ke dalam minuman sehat pagi harimu. VItamin dan mineral yang kaya dikandung oleh sayuran hijau tersebut dapat kamu minum dalam sekali teguk. Segelas minuman bergizi di pagi hari? Siapa yang tidak mau.

Ingin menyempurnakan suasana sejuk pagmu? Nikmati minuman sehat kaya vitamin dan serat dengan mengonsumsi mixed juice. Bagaimana cara membuat jus  sehat ini? Gabungkan anggur, wortel, dan jahe dalam satu minuman sehatmu. Sehat, segar, dan hangat, pagi sejukmu pun akan lebih menyenangkan.

Buah-buahan eksotis juga perlu kamu coba saat berkreasi dengan mixed juice. Coba kreasikan pomegranate dan citrus ke dalam resep jus seru anti-bosan. Rasanya yang unik dan tampilannya yang ceria akan membuat harimu semakin seru dan menyenangkan.

Seru kan? Ayo mulai berkreasi dengan jus-jus sehat kaya nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan tersebut. Jika Frutarian kewalahan untuk menyiapkannya di pagi hari, campurkan jus buah Buavita ke dalam mixed juice yang kamu buat. Ceriakan hari dan jaga kesehatanmu dengan berbagai resep mixed juice kaya rasa di atas. Coba semua resep di atas, dan kreasikan sendiri sesuai dengan selera Frutarian.

Source: