Sore hari ketika sampai rumah setelah lelah seharian beraktivitas pasti membuatmu jadi ingin cepat-cepat mandi dan beristirahat. Apalagi jika kamu menggunakan kendaraan umum saat pulang ke rumah, tentu aroma tubuh jadi tidak sedap karena bercampur dengan keringat. Aroma tubuh yang tidak sedap pun bisa menambah kadar stres kamu, lho.

Menghilangkan rasa lelah dan stres setelah seharian beraktivitas dapat dilakukan dengan cara mandi. Agar lebih spesial, jangan mandi menggunakan air dan sabun saja. Pakai arometarapi dengan wewangian aneka buah-buahan agar mood kamu jadi bagus. Kalau mood kamu bagus, pikiranmu akan rileks dan kamu juga bisa langsung beristirahat dengan tenang.

Kamu sudah bisa menemukan banyak aromaterapi di pasaran. Ada yang dalam bentuk minyak, lilin, dupa, dan bahkan sabun mandi yang sudah dicampurkan dengan minyak aromaterapi. Kalau kamu mandi dengan menggunakan bath tub, kamu juga bisa mencampurkan minyak aromaterapi ke dalam bath tub agar airnya jadi wangi. Pasang juga lilin atau dupa aromaterapi untuk membuat kamar mandimu jadi harum. Untuk kamu yang kamar mandinya hanya memakaimandi menggunakan shower, kamu bisa memanfaatkan aromaterapi yang ada pada sabun maupun sampo. Hal ini lebih praktis dan tentu wanginya akan menempel lama di tubuh dan rambutmu.

Pilih juga wewangian aromaterapi sesuai mood yang kamu inginkan. Kalau kamu ingin mengembalikan mood yang sedang jelek karena terlalu lelah, hiruplah aromaterapi wangi buah-buahan citrus seperti jeruk dan lemon, maka seketika tenaga kamu akan bangkit dan rasa lelahmu akan hilang. Jika kamu sedang dalam mood yang tidak bagus karena galau ataupun kesal, hirup lah aromaterapi wangi buah-buahan yang manis, seperti apel, anggur, leci, dan lain-lain. Seketika, kamu akan kembali ceria dan rasa kesal maupun galau akan hilang.

Aromaterapi juga dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit, lho. Kalau kamu sedang demam atau flu, racikan aromaterapi yang terdiri dari wangi jeruk, lemon dan mint dapat kamu oleskan di bagian bawah hidung dan sekitar leher. 

Rutin menghirup wewangian ini juga dapat menjaga kesehatan tubuh , lho. Mengapa? Karena wewangian dapat mempengaruhi mood dan pikiran yang berpengaruh langsung terhadap tubuh kamu. Pikiran yang sedang stres tentu akan mempengaruhi kesehatan tubuh jadi tambah sakit kan, Frutarian?

Agat khasiat dari wangi aromaterapi ini lebih terasa, sehabis mandi kamu bisa langsung mencoba minum jus buah Buavita yang sudah kamu taruh di kulkas. Rasanya yang segar dan manis akan membuat mood kamu makin bagus. Jika sebelumnya kamu mandi dengan aromaterapi wangi jeruk, tak ada salahnya kan untuk mencoba Buavita rasa orangejeruk? Selain enak, Buavita rasa orange jeruk pun tentu menyehatkan. 

Sumber: