Walau tampaknya gigimu baik-baik saja dan tidak bermasalah, bukan berarti kamu bisa mengabaikannya begitu saja. Tahukah kamu? Gigi pada dasarnya rawan terkena karang gigi (dental plaque) . Gangguan kesehatan gigi ini bisa terjadi pada siapapun baik anak-anak maupun orang dewasa. Dan jika didiamkan bisa membawa efek buruk pada kesehatan. 

 Untuk mengontrolnya kamu bisa ke dokter gigi tiap 6 bulan sekali. Karang gigi yang tipis dan nggak terlihat bisa muncul tanpa kamu sadari. Bahayanya, masalah gigi satu ini membawa banyak sekali efek buruk.

Apa sih karang gigi itu? Karang gigi adalah plak pada gigi yang sudah mengeras dan tidak bisa dibersihkan hanya dengan sikat gigi maupun mouthwash. Plak terbentuk dari lemak, protein, dan enzim serta kalsium dan fosfor yang tersisa di gigi ini,  jika terus-menerus dibiarkan akan tercampur air liur menjadi karang gigi.

Walaupun kamu sudah menggunakan sikat gigi, pasta gigi dan mouthwash super higienis, faktanya bakteri dan sisa-sisa bekas makanan memang tidak bisa dihilangkan 100% dari mulut dan gigi. Dampak buruk akibat munculnya karang gigi antara lain; warna gigi menjadi kecokelatan, memicu bau mulut, sering nyeri atau ngilu pada gigi. Bahkan jika didiamkan, karang gigi yang terlalu tebal bisa membuat gigimu tanggal atau mengalami ompong.

Beberapa penyakit yang muncul karena karang gigi ini adalah penyakit gusi. Di fase ini, terbentuk kantung antara gigi dan gusi, berisi bakteri yang tentu saja berdampak buruk pada kesehatan dan bisa memicu munculnya penyakit lain, demikian penjelasan dari situs webmd.

Karena itulah, kita perlu selalu merawat gigi, bahkan sejak dini. Sikat gigi minimal 2 kali per hari, berkumur menggunakan mouthwash, menghindari makanan dan minuman dengan kandungan gula berlebihan. Jangan lupa untuk membersihkan karang gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali. Cukupi pula kebutuhan vitamin D dalam tubuh untuk kesehatan gigi. Kamu bisa mendapatkan vitamin D ini dari jus jeruk dan susu. 

Banyak di antara kita masih menganggap remeh karang gigi. Padahal bila didiamkan terlalu lama, karang gigi bisa mengganggu kesehatan tubuh. Yuk, segera periksa kesehatan gigi kita!