Healthy Lifestyle

Mengatasi Demam Dengue


Pengaruh cuaca pada awal tahun ini membuat tubuh kita memprioritaskan nutrisi dan darah ke organ dalam, seperti jantung, paru dan otak. Organ-organ tubuh tersebut harus tetap hidup meskipun kita kedinginan atau kehujanan. Akibatnya pertahanan luar tubuh kita lengah. Sehingga kuman penyakit yang masuk ke dalam tubuh kita akan  masuk dengan mudahnya.

Salah satu penyakit yang sering membuat kita was-was adalah Demam Dengue. Penyakit ini disebabkan oleh virus dengue (biasa dikenal dengan virus demam berdarah). Sayangnya belum ada obat yang bisa membunuh virus tersebut hingga saat ini. Kita hanya bisa mengandalkan kekuatan tubuh melawan virus tersebut. Bila menyerang tubuh, virus ini membuat pori-pori pembuluh darah terbuka lebar sehingga bocor.

Asupan cairan memegang peran yang sangat penting. Rembesnya cairan darah keluar ke jaringan sekitarnya akibat virus Dengue harus digantikan. Kekurangan cairan akibat dengue bisa berakibat fatal. Tekanan darah dan kesadaran menurun, jantung dan ginjal juga kepayahan. Pada kasus yang berat, dokter akan memasukkan cairan infus untuk menjaga supaya keseimbangan cairan tubuh kita tetap stabil.

Jus jambu adalah pilihan yang tepat untuk memperbaiki gejala Demam Dengue. Selain mengandung banyak cairan dan elektrolit untuk menggantikan cairan yang rembes, jambu juga mengandung vitamin C yang sangat tinggi yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. 

Saat kuman penyakit masuk ke dalam tubuh, sel darah putih yang berlaku sebagai tentara tubuh akan melawan. Ada banyak tipe sel darah putih yang dikerahkan untuk memerangi virus tersebut. Yang utama adalah sel darah putih yang akan menerkam dan “menelan” virus tersebut, bernama fagosit. Adapula sel limfosit-T yang  memberi aba-aba sel darah putih lain untuk menyerang sel yang mengandung virus tadi.

Kedua sel darah putih tersebut membutuhkan vitamin C supaya bisa bekerja. Malah, keduanya memiliki pompa untuk memasukkan sebanyak mungkin vitamin C ke dalam sel. Semakin banyak virus yang dilawan, semakin banyak pula vitamin C yang dipompa masuk. Tidak heran, tubuh bisa cepat kekurangan vitamin C saat kita sakit.

Anak kecil lebih mudah sakit daripada dewasa. Selain daya tahan tubuhnya tidak sebaik dewasa, diperparah pula dengan kurangnya asupan vitamin C. Hal ini terutama terjadi pada anak yang kurang mengkonsumsi buah dan sayur.

Asupan vitamin C tinggi contohnya seperti pada jus jambu dapat memperpendek lamanya sakit dan mempercepat masa pemulihan. Flavonoid alami pada warna merah jambu juga membuat sel tubuh yang rusak akibat virus, lebih cepat regenerasi.Pada infeksi virus Dengue, sumsum tulang yang memproduksi trombosit akan lebih cepat membaik bila dibantu proses pemulihannya.

Tidak hanya untuk Demam Dengue saja, jus jambu juga baik untuk penyakit akibat virus lain seperti influenza. Biasanya penyakit akibat virus ini belum ada obatnya, dan hanya mengandalkan sistem kekebalan tubuh saja. Terkadang, fase awal akibat virus dengue atau virus yang lain memiliki gejala yang mirip yaitu demam tinggi dan meriang, dan gejala tidak khas lainnya seperti mual dan pusing. Bahkan, trombosit juga bisa turun pada virus non-dengue.

Saat kita belum bisa memastikan apakah kita menderita demam Dengue, tidak ada salahnya untuk mulai mengkonsumsi vitamin C untuk memperkuat imunitas tubuh, seperti jus jambu. Bantulah tubuh melawan penyakit sebelum gejalanya bertambah parah.

INSPIRASI RESEP BUAVITA