Kesehatan adalah harta berharga yang harus selalu kita jaga. Karena saat kita jatuh sakit, yang ringan sekalipun seperti batuk pilek, maka aktivitas harian pun jadi terganggu. Maka, kali ini kami punya info penting seputar menjaga kesehatanmu.

Tentu kamu sudah sering melihat jajaran buah apel dijajakan di supermarket ataupun pasar. Tapi hingga kini, kamu belum terlalu berminat untuk melahapnya. Wah, sayang sekali lho bila kamu melewatkan manfaat buah apel bagi tubuh. Simak yuk, info penting seputar khasiat apel yang bisa kamu petik di sini.
Tahukah kamu? Sarapan buah-buahan segar dapat membuat perut kenyang dan tak mudah mengantuk. Apel yang kaya dengan air dan zat quersetin ini baik untuk dikonsumsi tiap hari. Kandungan gula di dalamnya rendah sehingga aman dan bisa membantu mengurangi risiko kematian karena diabetes.

Kadar glisemik dalam apel cukup sangat rendah, hanya 30-50 saja sehingga aman dan baik untuk mereka yang terkena diabetes atau rawan terkena penyakit kronis ini. Karbohidrat di dalam apel juga sedikit jadi tidak akan membuat berat badan naik.

Jika ada satu buah yang kaya dengan berbagai manfaat dan nutrisi, mungkin apel jawabannya. Kolesterol yang tinggi juga bisa reda bahkan menghilang dengan rutin mengonsumsi buah ini. Jus buah apel dari Buavita adalah pilihan yang tepat selain dibuat dari buah segar dan asli, rasanya nggak tidak eneg dan aman dikonsumsi tiap hari.

Selain itu, bagi mereka yang punya masalah dengan jantung, apel juga membantu menghindarkan dari serangan jantung dan kematian mendadak. Diabetes, kolesterol, jantung dan diet semuanya bisa dicegah dengan buah satu ini. Seru kan? Dimakan langsung lezat, diproses menjadi jus atau smoothies juga enak. Jangan lupa, kandungan Vitamin C di dalamnya baik untuk menjaga daya tahan tubuhmu.

Mulai hari ini, jangan lupa satu gelas Buavita Apel tiap pagi atau satu piring penuh potongan apel yang segar untuk kesehatan tubuhmu ya!