Ingin berolahraga agar sehat sekaligus bisa bermain gembira bersama para sahabatmu? Nah, kalau begitu futsal bisa jadi salah satu alternative aktivitas sehat yang bisa kamu lakukan bersama teman-teman. Yup, kini semakin banyak masyarakat urban, mulai dari anak kecil, mahasiswa, pekerja kantoran pria maupun wanita yang doyan bermain futsal. Olahraga ini memang asyik dan sehat karena bisa dilakukan di  dalam lapangan indoor. Sehingga, olahraga ini bisa dimainkan tanpa terkendala waktu, bisa dilakukan baik pagi, siang maupun malam, disesuaikan dengan jadwal kesibukanmu dan teman-teman.

Kamu cukup mengajak beberapa sahabatmu untuk bermain futsal dan bisa dilakukan sepulang beraktivitas atau bahkan pagi hari. Waktu untuk olahraga yang satu ini memang fleksibel dalam jumlah pemain. Satu tim futsal bisa terdiri mulai dari 4-6 orang. Ayo, luangkan waktumu untuk mengoper bola dan berkeringat karena ada banyak sekali manfaat yang bisa didapat.

Mengasah Otak
Sama seperti olahraga lain, futsal membuatmu berpikir mengenai strategi untuk mencetak gol di gawang lawan. Kamu dituntut mengambil langkah cepat dan strategis karena lapangan futsal lebih kecil dari lapangan sepak bola. Kaki bergerak, otak pun ikut “berjalan”!

Kekompakan
Kita tentu suka menghabiskan waktu bersama teman-teman. Kini, salah satu cara membangun kedekatan dengan gank-mu adalah berolahraga bareng. Futsal akan menambah kekompakanmu bersama sahabat dan juga menguatkan teamwork satu sama lainnya.

Sehat
Berbeda dengan sepakbola, maka risiko cedera saat main futsal lebih kecil. Futsal  dapat membantu tubuhmu tetap sehat. Berlari mengejar bola, menggocek lawan akan membuat tubuhmu bergerak membakar kalori.  Bermain futsal selama satu jam bisa membakar 600 kalori lho! Dijamin, usai bermain futsal, tubuhmu akan merasa segar dan sehat.

Teknik Berolahraga
Bermain futsal, tak hanya sekadar menendang bola dan mencetak gol, tapi juga melatihmu memiliki teknik bermain atau kemampuan berolahraga yang benar dan optimal. Kamu akan mengasah kemampuan dalam hal teknik penguasaan bola. Tak hanya itu, skill mengoper bola dalam passing-passing pendek dan cepat juga sangat dibutuhkan.

Tubuh Lebih Segar  
Banyak yang memilih berolahraga futsal pada malam hari. Alasannya sederhana, yaitu semua aktivitas telah usai dan pulangnya bisa langsung beristirahat. Usai futsal, kamu bisa mandi dan istirahat agar esok hari bangun dengan badan lebih segar dan sehat.

Yuk, keluarkan sepatu olahraga, pakai jersey favoritmu dan main futsal bareng sahabat-sahabatmu!