Sekalipun gemar minum jus, namun lama-lama kejenuhan itu ada manakala jus yang diminum selalu sama. Di sinilah akhirnya variasi jus diperlukan. Ini mengingat tidak hanya satu buah yang punya manfaat segudang. Namun, buah-buahan lain yang beda rasa dan warna, juga mengandung manfaat yang tidak kalah besar.

Di samping itu, kombinasi jus buah ini bisa ditambahkan dengan beragam bahan, seperti teh. Selain membuat rasanya lebih lezat, juga bisa menjadi alternatif varian jus agar tidak sama setiap hari. Nah, salah satu jenis buah yang bisa dikombinasikan dengan teh adalah buah jeruk.

Kesegaran jus jeruk yang dipadukan keharuman teh yang menenangkan, membuat buka puasa menjadi lebih istimewa. Seperti diketahui, buah jeruk merupakan sumber terbaik vitamin C. Demikian halnya dengan Buavita Oranye yang kaya akan kandungan vitamin C berlimpah. Zat gizi ini bermanfaat untuk menunjang imunitas tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

Sedangkan, Teh mengandung theanin, zat alami yang dapat memberikan efek kesegaran dan ketenangan usai meminumnya. Bukan itu saja, yang lebih penting, daun teh, khususnya teh hijau, mengandung polifenol. Zat ini memiliki beragam manfaat, salah satunya dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Mix and match jus jeruk dan teh yang nikmat ini dapat diperoleh dari resep Fruity Thyme Tea. Resep minuman ini tidak sulit untuk dibuat, sehingga siapapun bisa mencobanya sebagai hidangan berbuka puasa tanpa merasa dosa. Mula-mula siapkan daun thyme segar 3 tangkai, 1 iris jeruk lemon dan 2 sendok makan jus lemon.

Siapkan juga 250ml Buavita Orange, 500ml lipton tea, es batu dan madu sebagai pemanis secukupnya. Setelah semua bahan terkumpul, campur menjadi satu. Aduk sampai rata. Tuangkan minuman ke dalam gelas, dan sajikan dingin. Siapkan di meja makan sambil menunggu azan magrib berkumandang. Mix and match jus buah dan teh pun siap menemani berbuka puasa tanpa merasa dosa kali ini.

Source:

http://whfoods.org/genpage.php?tname=foodspice&dbid=37 diakses 11 Mei 2016

http://www.buavita.co.id/recipe/Cold_Mix/fruity-thyme-tea diakses 11 Mei 2016