Kini banyak paduan jus buah dan sayuran agar dapat menambah gizi yang diperlukan tubuh.  Salah satu kombinasi manfaat jus buah dan sayuran yang dapat dinikmati yaitu jus buah apel dan bayam. Biasanya variasi jus ini dikonsumsi bagi orang terutama anak-anak yang tidak menyukai sayuran seperti bayam. Paduan jus ini memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Apa saja manfaat dari minuman seru tersebut?

Jus apel dan bayam kini tengah diperkenalkan kepada masyarakat luas terutama bagi yang kurang menyukai konsumsi sayuran. Paduan buah dan sayur ini begitu cocok karena keduanya memiliki khasiat yang baik bagi tubuh. bayam, bila dicampurkan dengan apel tentunya, mampu melunakkan feses hingga pencernaan akan lancar setiap hari. Selain itu dalam sayuran yang termasuk ke dalam genus amaranthus atau spinacia ini mengandung betakaroten serta vitamin C dan serat sehingga tentunya dapat membantu dalam sistem pencernaan tubuh. Bayam ini juga kaya akan zat besi yang berguna baik bagi kualitas darah dalam tubuh.Blender 3 buah apel dan satu ikat bayam untuk memperoleh manfaat dari  paduan jus yang sehat ini. 

Itulah beberapa manfaat jus buah apel dan bayam yang menjadi kombinasi sempurna bagi kesehatan tubuh. Konsumsi paduan jus ini dengan teratur dan imbangi dengan pola hidup sehat agar Frutarian selalu segar setiap hari.

Source link: