Goodness of Fruits & Buavita
Kenali Buah dan Sayur Sarat Vitamin A
Wortel
Yang pertama bisa kamu jumpai adalah wortel. Sayuran ini memang begitu identik dengan vitamin A. Bahkan, di sekolah-sekolah, wortel banyak digambarkan sebagai perwujudan dari Vitamin ini. Nggak heran, bila anak-anak cepat menyebut wortel saat dimintai tolong menyebutkan contoh vitamin A. Hal itu memang benar adanya, sebab wortel menjadi sumber vitamin A yang cukup melimpah.
Paprika
Berikutnya, ada paprika yang juga nggak kalah saing kandungan Vitamin A-nya. Buah yang banyak digunakan sebagai sayuran ini dapat menyumbang 69% asupan vitamin A harian dalam tubuh. Bahkan, kehebatan paprika lebih lanjut dibuktikan dengan adanya kandungan vitamin C, kalium dan kalsium yang begitu penting untuk menjaga kesehatan tubuhmu.
Wortel
Yang pertama bisa kamu jumpai adalah wortel. Sayuran ini memang begitu identik dengan vitamin A. Bahkan, di sekolah-sekolah, wortel banyak digambarkan sebagai perwujudan dari Vitamin ini. Nggak heran, bila anak-anak cepat menyebut wortel saat dimintai tolong menyebutkan contoh vitamin A. Hal itu memang benar adanya, sebab wortel menjadi sumber vitamin A yang cukup melimpah.
Paprika
Berikutnya, ada paprika yang juga nggak kalah saing kandungan Vitamin A-nya. Buah yang banyak digunakan sebagai sayuran ini dapat menyumbang 69% asupan vitamin A harian dalam tubuh. Bahkan, kehebatan paprika lebih lanjut dibuktikan dengan adanya kandungan vitamin C, kalium dan kalsium yang begitu penting untuk menjaga kesehatan tubuhmu.
Mangga
Selain sayur, ada juga buah-buahan segar yang kaya vitamin A. Jenis buah-buahan berserat ini tak lain adalah mangga. Nggak hanya vitamin C yang ada di dalamnya, mangga juga memiliki kandungan vitamin A yang melimpah ruah. Rutin mengonsumsi mangga dapat memenuhi asupan harian Vitamin A dalam tubuh. Sayangnya, mangga masuk kategori buah-buahan musiman, jadi jangan sampai kelewatan nggak makan saat musim mangga datang.
Pepaya
Beruntunglah bagi kita yang tinggal di daerah tropis. Pasalnya buah-buahan yang kaya sumber vitamin A ini hanya ditemukan di daerah lintasan Khatulistiwa, seperti Indonesia. Pepaya memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi, sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit, wajah dan penglihatanmu.
Lengkap kan infonya. Ada bnyak pilihan sayuran dan juga buah-buahan sumber vitamin A yang dapat kamu makan. Kamu juga bisa mengolah sayuran ini menjadi salad atau buah-buahan menjadi smoothie dan jus buah. Nah, buat kamu yang suka banget dengan mangga, masukkan Buavita Mangga dalam daftar minumanmu setiap hari. Vitamin B Kompleks yang terkandung dalam mangga dapat membantumu agar selalu siap beraksi setiap hari.
Yang pertama bisa kamu jumpai adalah wortel. Sayuran ini memang begitu identik dengan vitamin A. Bahkan, di sekolah-sekolah, wortel banyak digambarkan sebagai perwujudan dari Vitamin ini. Nggak heran, bila anak-anak cepat menyebut wortel saat dimintai tolong menyebutkan contoh vitamin A. Hal itu memang benar adanya, sebab wortel menjadi sumber vitamin A yang cukup melimpah.
Paprika
Berikutnya, ada paprika yang juga nggak kalah saing kandungan Vitamin A-nya. Buah yang banyak digunakan sebagai sayuran ini dapat menyumbang 69% asupan vitamin A harian dalam tubuh. Bahkan, kehebatan paprika lebih lanjut dibuktikan dengan adanya kandungan vitamin C, kalium dan kalsium yang begitu penting untuk menjaga kesehatan tubuhmu.
Wortel
Yang pertama bisa kamu jumpai adalah wortel. Sayuran ini memang begitu identik dengan vitamin A. Bahkan, di sekolah-sekolah, wortel banyak digambarkan sebagai perwujudan dari Vitamin ini. Nggak heran, bila anak-anak cepat menyebut wortel saat dimintai tolong menyebutkan contoh vitamin A. Hal itu memang benar adanya, sebab wortel menjadi sumber vitamin A yang cukup melimpah.
Paprika
Berikutnya, ada paprika yang juga nggak kalah saing kandungan Vitamin A-nya. Buah yang banyak digunakan sebagai sayuran ini dapat menyumbang 69% asupan vitamin A harian dalam tubuh. Bahkan, kehebatan paprika lebih lanjut dibuktikan dengan adanya kandungan vitamin C, kalium dan kalsium yang begitu penting untuk menjaga kesehatan tubuhmu.
Mangga
Selain sayur, ada juga buah-buahan segar yang kaya vitamin A. Jenis buah-buahan berserat ini tak lain adalah mangga. Nggak hanya vitamin C yang ada di dalamnya, mangga juga memiliki kandungan vitamin A yang melimpah ruah. Rutin mengonsumsi mangga dapat memenuhi asupan harian Vitamin A dalam tubuh. Sayangnya, mangga masuk kategori buah-buahan musiman, jadi jangan sampai kelewatan nggak makan saat musim mangga datang.
Pepaya
Beruntunglah bagi kita yang tinggal di daerah tropis. Pasalnya buah-buahan yang kaya sumber vitamin A ini hanya ditemukan di daerah lintasan Khatulistiwa, seperti Indonesia. Pepaya memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi, sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit, wajah dan penglihatanmu.
Lengkap kan infonya. Ada bnyak pilihan sayuran dan juga buah-buahan sumber vitamin A yang dapat kamu makan. Kamu juga bisa mengolah sayuran ini menjadi salad atau buah-buahan menjadi smoothie dan jus buah. Nah, buat kamu yang suka banget dengan mangga, masukkan Buavita Mangga dalam daftar minumanmu setiap hari. Vitamin B Kompleks yang terkandung dalam mangga dapat membantumu agar selalu siap beraksi setiap hari.
INSPIRASI RESEP BUAVITA
-
Tropical Sangria
Selengkapnya -
Buavita Mini POP
Selengkapnya -
GO Chia!
Selengkapnya