Perkembangan zaman membuat kebanyakan orang sibuk dengan pekerjaan mereka masing-masing. Hal tersebut dapat mempengaruhi kesehatan sehingga mudah kelelahan atau sakit. Hal itu juga dikarenakan pola hidup sehat yang diabaikan. Kini ada berbagai cara alternatif untuk menjaga kesehatan selain dengan cara mengonsumsi makanan sehat. Salah satunya yaitu terapi warna atau istilah mediknya disebut chromotherapy. Ternyata warna juga dapat mempengaruhi kesehatan karena warna dapat membawa pikiran dan mood kita secara berbeda. Berikut beberapa warna yang dapat menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan.

Merah

Warna yang mencolok ini berfungsi mempertajam penginderaan kita seperti penglihatan dan pendengaran serta merangsang energi. Tapi bagi orang yang emosional, sebaiknya mengurangi intensitas penglihatan pada warna ini karena dapat memacu emosi lebih aktif. Biasanya warna ini digunakan pada otomotif, dekorasi ruangan restoran untuk menambah nafsu makan juga.

Hijau

Warna ini mayoritas memberi kesejukan bagi para penggemarnya. Warna yang identik dengan kealamiannya ini berfungsi sebagai penenang peregang susunan saraf tubuh yang tegang sehingga banyak yang mengaplikasikan warna ini menjadi dekorasi interior kamar tidur.

Biru

Warna yang identik dengan warna awan atau langit ini juga mirip dengan warna hijau. Kesejukan membuat biru menjadi salah satu warna favorit terutama di kalangan pria dan remaja. Hal tersebut karena warna biru dapat memberikan kenyamanan sehingga tak jarang pula orang-orang menggunakan warna ini untuk interior kamar tidur mereka. Biasanya warna ini membuat pemilik kamar menjadi lebih nyenyak ketika tidur. Warna biru juga dapat menurunkan tekanan darah dan menstabilkan jantung sehingga dapat menjadi alternatif lain bila pola hidup sehat sangat sulit dilakukan.

 Itulah beberapa warna yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh dan perasaan kita. Apa warna favorit Frutarian? Bila pola hidup sehat sangat sulit dijalankan, mungkin terapi warna ini dapat menjadi pilihan alternatif yang menyenangkan bagi Frutarian. Warna favoritmu tentukan kesehatanmu.

Sumber:

http://health.liputan6.com/read/326792/anda-ingin-tenang-cobalah-terapi-warna